01.09.2026 – SKUPINA NODIJSKA HOJA IN ČUDOVITI REZULTATI

Jesen je pred vrati in tokrat je bila nordijska hoja nekaj posebnega. Nordijsko hojo smo namreč zamenjali za sproščeno “hojo z gobicami”!
Gozd nas je bogato nagradil. Namesto preštevanja korakov smo tokrat pogledovali med mah in liste ter domov odnesli nekaj čudovitih primerkov gob. Palice so nam ob tem odlično služile za ravnotežje na skritih gozdnih terenih.
Domov smo se vrnili polni svežega zraka in dobre volje. Popolna kombinacija gibanja, narave in odlične družbe!
Uncategorized

28.08.2026 – NAŠI BALINARJI NA GOSTOVANJIH

Članice in člani našega društva v teh dneh aktivno zastopajo naše barve na balinarskih igriščih.

V petek, 28. avgusta, smo se z veseljem odzvali povabilu in z eno moško ter eno žensko ekipo sodelovali na turnirju v organizaciji Društva upokojencev Žirovnica. Turnir je potekal v izjemnem športnem vzdušju in v zadovoljstvo vseh prisotnih. Obe naši ekipi sta se na igrišču solidno odrezali, zato smo bili z doseženimi uvrstitvami zelo zadovoljni. Gostiteljem se zahvaljujemo za odlično organizacijo, našim tekmovalcem pa čestitamo za borbenost!

Napoved: Turnir na Koroški Beli (4. 9.)
Športni duh pa ne počiva, saj bomo že v petek, 4. septembra, ponovno aktivni. Naše balinarke se odpravljajo na turnir, ki ga organizira Društvo upokojencev Javornik – Koroška Bela. Na tekmovanju bomo sodelovali z eno žensko ekipo.

Prispevek pripravila: Sonja Ravnik

Balinanje, Noviceblog, Sodelovanja z drugimi društvi

18.07.2026 – TURNIR V BALINANJU

V soboto, 18. julija 2026, je v prijetnem ambientu Balinarske dvorane, Log Ivana Krivca potekal tradicionalni turnir Društva diabetikov Jesenice v balinanju. Tokrat je bil še toliko bolj pomemben, saj smo hkrati praznovali 10 letnico začetka delovanja balinarske skupine. V njej deluje 14 članov, ki redno balinajo 2 x tedensko po 2 uri vse leto. Na dogodku je sodelovalo 8 ekip. Glavni namen turnirja je bil krepitev prijateljskih vezi med sorodnimi društvi in klubi, spodbujanje aktivnega življenjskega sloga ter ohranjanje bogate balinarske tradicije v regiji.

Ob začetku turnirja je vse sodelujoče pozdravila predsednica DD Jesenice Mojca Konobelj in jim podelila lično izdelane zahvale za sodelovanje. Zahvale je podelila tudi predsedniku Balinarskega kluba Jesenice g. Milošu Nikoliču in Iliji Ljubojeviču za prijetno dolgoletno pomoč pri delovanju balinarske skupine ter Dori Trampuž za povezovanje članov balinarske skupine.

Sodnik z mednarodno licenco g. Miloš Nikolič je ekipe najprej seznanil s pravili in protokolom tekmovanja. Tekmovanje je skozi celoten dan potekalo v izjemno prijetnem tekmovalnem duhu. Ekipe so pokazale visoko raven pripravljenosti, natančne mete in borbenost, ob igriščih pa je vladalo spoštljivo in prijateljsko vzdušje.

Po napetih in izenačenih igrah v skupinskem delu ter zaključnih bojih za vsako mesto na lestvici, so ekipe zasedle naslednja končna mesta:
1. mesto: Balinarski klub Jesenice
2. mesto: I. ekipa Društva diabetikov Jesenice
3. mesto: II. ekipa Društva diabetikov Jesenice
4. mesto: III. ekipa Društva diabetikov Jesenice
5. mesto: Društvo upokojencev Žirovnica
6. mesto: Društvo invalidov občine Kranjska Gora
7. mesto: IV. ekipa Društva diabetikov Jesenice
8. mesto: Društvo upokojencev Javornik – Koroška Bela
Domače društvo je z uvrstitvijo treh svojih ekip med najboljše štiri doseglo izjemen uspeh. Po uradnem delu in podelitvi medalj se je dogodek zaključil z zadovoljstvom in prijetnim
druženjem vseh sodelujočih. Udeleženci so izrazili veliko pohvalo za organizacijo in odličnimi pogoji v dvorani Balinarskega kluba Jesenice.

Hvala vsem ekipam za udeležbo in športni duh – že sedaj se veselimo naslednjega druženja!

Balinanje, Noviceblog, Sodelovanja z drugimi društvi

14.07.2026 – NORDIJSKA HOJA V JULIJU

Čeprav se je popoldne začelo z nekoliko manj prijaznim vremenom, ki ni obetalo aktivnosti na prostem, nas je ob 19. uri razveselil sonček, prijetne temperature pa so ustvarile odlične pogoje za hojo. Skupaj smo se s pohodnimi palicami podali na prijetno pot Pod Mežaklo, kjer smo ob sproščenem druženju in dobri volji uživali v gibanju v naravi.

Tudi tokrat smo skupaj prehodili kar nekaj kilometrov in jih z veseljem prispevali v dobrodelno akcijo #DarujemKilometre. Vsak korak šteje – tako za naše zdravje kot tudi za podporo plemenitemu namenu.

#DarujemKilometre, Društveni pohodi, Noviceblog, Uncategorized

07.07.2026 – DELAVNICA O ZDRAVEM NAČINU PREHRANJEVANJA S PIKNIKOM

V našem društvu smo pripravili prijetno in poučno delavnico o zdravi prehrani za osebe s sladkorno boleznijo, ki smo jo zaključili s skupnim piknikom. Namen srečanja je bil pokazati, da je lahko prehrana diabetika raznolika, okusna in hkrati primerna za vzdrževanje stabilne ravni krvnega sladkorja. Delavnico in piknik smo si popestrili tako, da smo vsi prišli oblečeni v toge, dekoracija in zabavni program pa je potekal v rimsko grškem slogu.

Posebnost delavnice je bila še, da je vsak udeleženec pripravil eno jed ali živilo, ki smo ga skupaj predstavili in prehransko analizirali. Pogovarjali smo se o sestavi jedi, vsebnosti ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin ter o tem, kako posamezna živila vplivajo na krvni sladkor. Posebno pozornost smo namenili tudi velikosti porcij in izbiri bolj zdravih sestavin.

Na delavnici smo ugotovili, da lahko tudi piknik predstavlja zdrav in uravnotežen obrok za osebe s sladkorno boleznijo. Ključnega pomena so primerna izbira živil, uravnotežene porcije ter kombinacija beljakovin, zelenjave in kakovostnih ogljikovih hidratov. S prijetnim druženjem, izmenjavo izkušenj in skupno analizo jedi smo pridobili veliko koristnega znanja, ki ga bomo lahko uporabili tudi v vsakdanjem življenju.

Noviceblog, Predavanje

26.06.2026 – POHOD IZ ŽIROVNICE V ZAVRŠNICO

26.06.2026 smo se naši člani podali na prijeten pohod od Žirovnice do Završnice. Pot nas je vodila skozi prelepo naravno okolje, mimo gozdov in ob šumeči vodi, vse do znane Završnice, kjer nas je pričakalo mirno in osvežujoče jezero.

Vreme nam je bilo naklonjeno, družba pa še bolj, tako da je pohod minil v sproščenem in vedrem vzdušju. Ob poti smo si vzeli čas za klepet, opazovanje narave in seveda kakšno fotografijo za spomin.

Tovrstni pohodi so odlična priložnost za gibanje na svežem zraku, druženje in skrb za zdravje – kar je še posebej pomembno za vse nas. Zadovoljni in polni lepih vtisov smo se vrnili domov, že z veseljem pričakujemo naslednji skupni pohod.

Fotografije poglejte v naši galeriji.

#DarujemKilometre, Društveni pohodi, Uncategorized

14.06.-21.06.2026 – EDUKATIVNO OKREVANJE V ROGAŠKI SLATINI

Zadnji teden smo člani Društva diabetikov Jesenice preživeli na edukativnem okrevanju v Rogaški Slatini, kjer nam je vreme polepšalo že tako bogat program. Sonce nas je spremljalo skoraj vsak dan, kar je dalo dodaten zagon vsem dejavnostim.

Teden je bil res raznolik. Odpravili smo se na izlet v Olimje, kjer smo si ogledali znameniti minoritski samostan in najstarejšo še delujočo lekarno v Evropi. Poslušali smo zanimiva predavanja, ki so nam dala koristne nasvete za vsakdanje življenje s sladkorno boleznijo. Preizkusili smo se tudi v kuharski delavnici, kjer smo skupaj pripravljali okusne in zdrave jedi.

Vsako jutro je dan stekel s pitjem znamenite rogaške vode Donat, ki so jo naši člani vestno spili pred zajtrkom. Sledila je telovadba in razgibavanje, kasneje pa še sproščujoče sprehodi po okolici ter ogledi lepot Rogaške Slatine in njene neokrnjene narave. Za popolno sprostitev so poskrbele tudi masaže.

Ves teden smo redno spremljali tudi meritve sladkorja, saj je nadzor pomemben del našega vsakdana, ne glede na to, kje smo.

Teden je minil v sproščenem, prijetnem vzdušju, polnem druženja, novega znanja in skrbi za zdravje. Polni lepih vtisov, novih prijateljstev in koristnih nasvetov se vračamo domov, že z mislimi na naslednje podobno snovanje.
Fotografije si lahko ogledate v naši galeriji.

#DarujemKilometre, Društveni pohodi, Predavanje, Uncategorized

02.06., 16.06. in 30.06.2026 – DRUGA, TRETJA VADBA NORDIJSKE HOJE

V prijetnem in sproščenem vzdušju smo izvedli že drugo vadbo nordijske hoje. Tokrat smo se na pohod podali trije udeleženci, ki smo skupaj preživeli aktiven in prijeten čas v naravi.

Vreme nam je bilo več kot naklonjeno – temperature so bile ravno pravšnje za hojo, svež zrak pa je poskrbel za dodatno energijo in dobro počutje. Poleg gibanja je pomemben del naših srečanj tudi druženje, ki ga tudi tokrat ni manjkalo. Ob prijetnem klepetu in spodbudnem vzdušju so kilometri hitro minevali. Kamorkoli smo se ozrli, so nas spremljale čudovite panorame, zelene površine in razgledi. Narava v teh dneh res ponuja odlične možnosti za rekreacijo, sprostitev in skrb za zdravje, zato je škoda, da jih ne bi izkoristili.

Nordijska hoja ni le odlična oblika telesne aktivnosti, temveč tudi priložnost za druženje, krepitev zdravja in uživanje v lepotah našega kraja. Veselimo se že naslednjega srečanja in vabimo vse, ki bi se nam radi pridružili, da naredijo prvi korak skupaj z nami.

Se vidimo na naslednji vadbi 16.6.2026 ob 17h na parkirišču ob pokopališču na Blejski Dobravi.

Zapisala: Mojca Konobelj

#DarujemKilometre, Društveni pohodi, Noviceblog

30.05.2026 – VSESLOVENSKI POHOD #DARUJEMKILOMETRE TUDI NA JESENICAH

Hvala vsem udeležencem za dobro voljo, prijetno družbo in prehojene kilometre! Vsak korak je korak za zdravje — in skupaj jih naredimo še lažje.
Društveni pohodi, Sodelovanja z drugimi društvi, Uncategorized

23.05.2026 – MEDDRUŠTVENI POHOD PO RADOVLJICI V ORGANIZACIJI NAŠEGA DRUŠTVA

Radovljica – slikovito srednjeveško mesto na sončni terasi nad sotočjem Save Bohinjke in Save Dolinke, je znano kot eno najlepše ohranjenih starih mestnih jeder v Sloveniji. Srce Radovljice –  Linhartov trg, z mogočnimi meščanskimi hišami, graščino in razgledi proti Karavankam in Julijskim Alpam, že stoletja pripoveduje zgodbe preteklosti in kulturnega razvoja mesta, ki se prvič omenja že v 14. stoletju kot pomemben trg na Gorenjskem.

V soboto, 23. maja 2026, smo se člani Društva diabetikov Jesenice, skupaj z ostalimi gorenjskimi društvi diabetikov, odpravili na prijeten pohod in strokovno voden ogled Radovljice. Dan smo začeli v prijetnem vzdušju kavarne Ambient, kjer so članice s posebno pozornostjo pripravile domače sladke in slane dobrote. Vse udeležence je pričakala topla dobrodošlica s čajem ali kavo, kar je ustvarilo prijeten uvod v skupno druženje.

Po okrepčilu nas je lokalna vodička popeljala skozi staro mestno jedro, kjer smo občudovali bogato arhitekturno dediščino. Sprehodili smo se mimo značilnih meščanskih hiš z gotskimi in renesančnimi elementi, ob tem pa prisluhnili zgodbam o razvoju mesta, njegovih meščanih ter pomembnih kulturnih osebnostih, med katerimi izstopa dramatik Anton Tomaž Linhart, rojen prav v tem okolju.

Voden ogled nas je popeljal po Linhartovem trgu, ki velja za enega najlepših v Sloveniji, ter razkril številne zanimivosti mesta – od čebelarske tradicije, ki Radovljico tesno povezuje z medom in čebelarstvom, do bogate muzejske ponudbe in zgodovinskih stavb, ki še danes ohranjajo srednjeveški utrip mesta. Staro jedro Radovljice je posebno tudi zaradi svoje lege, saj ponuja razglede na alpsko kuliso in okoliško gorenjsko pokrajino, kar mestu daje poseben čar in prepoznavnost .

Druženje smo nadaljevali v gostilni Kantina, kjer smo ob prijetnem klepetu sklenili dan, poln novih vtisov, znanja in medsebojnega povezovanja. Vzdušje je bilo sproščeno in iskreno, kar je še dodatno utrdilo prijateljske vezi med člani in gosti iz sosednjih društev.

Bil je izjemen dan – prežet z zgodovino, kulturo, kulinariko in toplino ljudi, ki so dokazali, da so skupni trenutki najlepši del vsakega izleta v srce Gorenjske.

Več fotografij najdete v naši Galeriji.

Društveni pohodi, Sodelovanja z drugimi društvi